מפת המקצועות:ט/כישורי חיים

כישורי חיים

תכנית הלימודים

קישור לתכנית הלימודים

ידע

א. כישורים רגשיים וחברתיים להתחלה חדשה

• לעבד את חוויות החופשה, לשתף ולחלוק
• לרענן קשרים, ליצור קשרים חדשים, להתמקם שוב בכיתה
• לזהות את הכיתה כקבוצת שייכות וקשר

ב. ניהול רגשות – התמודדות עם תסכול

• לדעת לזהות את רגש התסכול ולהכיר את גורמי התסכול האישיים שלו
• לדעת לנהל את רגש התסכול ולפעול להשבת תחושת שליטה במצבי תסכול
• לדעת להחליף דיבור פנימי לכזה שעשוי להפחית את עוצמת התסכול ולסייע בהתמודדות עימו

ג. התנהגות מינית אחראית

• להתנהל בתוך קשר זוגי באופן המכבד את צרכיו ואת צורכי האחר
• להבין מהי התנהגות מינית אחראית תואמת גיל
• להבין שקשר זוגי נכון מתפתח באופן הדרגתי ומתחשב
• להפעיל שיקול דעת סביב הבחירה לקיים יחסי מין ולדעת את החוק בנושא

ד. מניעת פגיעה מינית

• לכבד את הצרכים והרצונות שלו ושל האחר בתוך קשר זוגי ולהבחין בין התנהגות מינית הולמת להתנהגות מינית פוגעת
• לדעת את החוק בנושא פגיעה מינית
• להכיר בהשלכות הפגיעה המינית על הקורבן והתוקפן בטווח הקצר ולטווח ארוך

ה. זהות מגדרית ונטייה מינית

• להכיר את המושגים זהות מגדרית ונטייה מינית ולהבחין ביניהם
• להכיר את הקשיים שעימם מתמודדים בני נוער להט"בים
• לזהות סטריאוטיפים מיניים ודעות קיצוניות המיוחסים לחברה הלהט"בית, לבקר אותם ולפתח רגישות לאחר ולתמוך בו במקרה הצורך
• התלמיד הלהט"בי יכיר חלופות לקבלת סיוע במקרה הצורך

ו.  מניעת אובדנות ופיתוח חוסן

• להבין שמצבי קושי הם בלתי נמנעים, ויש לנו משאבי כוח להתמודדות שחשוב להכירם
• לדעת שחוויות עצב וחוויות אושר הן מנת חלקם של כולם ושמצבי עצב ודכדוך שונים מתופעת הדיכאון המחייבת דיווח והתערבות מקצועית מיידית
• לזהות מי הם גורמי הסיוע והתמיכה ולדעת לפנות אליהם בעת הצורך
• להבין שאפשר וחשוב לדבר על אובדנות ושתמיד יש מי שמוכן להקשיב ולסייע
• לדעת מידע חיוני על אודות תופעות הדיכאון והאובדנות
• להבין את ההבדל בין הלשנה לבין דיווח לשם הצלת חיים

ז.  מניעת שימוש לרעה בסמים – "למוח אין חלקי חילוף"

• לבחור לא לצרוך חומרים מסוכנים, חוקיים ובלתי חוקיים, כנורמה אישית וקבוצתית
• לדעת מידע אמין על סמים והשפעתם על המוח ועל אודות ההתמכרות אליהם בדגש על קנביס
• לזהות את עמדותיו ואת שאלותיו ומגוון הקולות שבו ביחס לשימוש בסמים בדגש על קנאביס
• לדעת להתמודד עם מצבי פיתוי וסיכון ולהציב גבולות פנימיים
• לדעת לפנות לעזרה ולהיעזר, להכיר גורמי סיוע
• לפתח אחריות אישית וחברתית מתוך הבנה כי לבחירותיו האישיות יש השפעה על הסובב אותו

ח. מניעת עישון טבק: ההשפעה החברתית כגורם להתחלת עישון

• לדעת מה הם הגורמים המובילים לעישון בקרב מתבגרים
• להכיר ולהבין מה הם נזקי העישון
• לזהות את ההשפעה החברתית על הפרט ומחירה
• לזהות את הבחירה בעישון כחלק מצורך בשייכות וכאחד ממאפייני גיל ההתבגרות
• להכיר מגוון חלופות להתנהגות מסוכנת

ט. התנהלות מיטבית ומניעת פגיעה ברשת

• להכיר את ההזדמנויות החיוביות הגלומות ברשת (מידע, למידה, פנאי, חברים)
• להכיר עקרונות וכללים לשיח חיובי ומכבד המתנהל באמצעות כלים דיגיטליים
• לרכוש כלים לבניית תדמית דיגיטלית ראויה מכבדת וערכית ולפתח יכולת לשמור עליה
• לדעת להגביל את הגישה למידע שלו ולשמור על פרטיות ברשת
• להבחין בין קשרים בין-אישיים ישירים לבין קשרים בין-אישיים דרך מסכים, על כל המשתמע מכך
• להבין מהי פגיעה באמצעות הרשת, להכיר תפקידים חברתיים במצבי פגיעה ברשת ומגוון מקורות תמיכה ועזרה
• להפעיל שיקול דעת בעת כניסה למרחבים מקוונים שונים ולדעת לצרוך מידע תואם גיל
• להבין את החשיבות שבשימוש מאוזן במסכים ולהכיר את ההשלכות של חשיפה ממושכת למסכים

י. הצבת מטרות – לקראת המעבר לחטיבה העליונה

• לזהות את המעבר לתיכון כהזדמנות להצבת מטרות למימוש בהמשך לימודיו
• לזהות שינויים הנדרשים ממנו בהתנהלותו הלימודית הנוכחית
• לחזות עתיד ולמלא את הפערים בין הווה לעתיד במימוש מטרות

יא. מסיימים את החטיבה  -  מבט לאחור ומבט קדימה...

• לעבד את חוויית הפרידה מאחר משמעותי מהכיתה ומבית הספר
• להתמודד עם מנעד רגשות הפרידה
• להודות לזולת משמעותי, להכיר בטוב ולהוקירו
• להתכונן להתחלה חדשה בתיכון

מיומנויות

מיומנויות קוגניטיביות

• הבנה יישומית – להבין את ההתנהלות הנדרשת בהתנהגות מינית אחראית ולהתנהג בהתאם
• הערכה – להעריך את הסיכונים בהתנהלות ברשת, לגבש עמדות, להביע אותן ולהתנהג על פיהן
• ידע – להבין שיש מגוון זהויות מיניות

מיומנויות תוך אישית

• שליטה והכוונה עצמי – לזהות מגוון השפעות חברתיות שעלולות להוביל לעישון ולגלות שליטה עצמית שתמנע היגררות
• הערכה עצמית – להאמין ביכולת להתמודדות במצבים שונים במעבר לחטיבה העליונה
• מודעות רגשית – להיות קשוב לרגשות התסכול המתעוררים בו או בזולת במצבים שונים

מיומנויות בין אישיות

• אחריות – לגלות אחריות בכל ההיבטים הקשורים להתנהגות מינית שלו ושל אחרים בסביבתו
• ויסות רגשי – להכיר לקבל ולהתמודד עם תסכול אישי או קבוצתי באופן מאוזן ומבלי להשליך זאת על אחרים
• רגישות והקשבה לזולת – לגלות רגישות ויכולת הקשבה לסימני מצוקה של הזולת, להיות שם בשבילו, להציע עזרה, ואם יש צורך – להיעזר באחרים

ערכים

אהבת הדעת

אהבת הדעת – גילוי עניין, סקרנות ורצון לדעת יותר על מצבי סיכון – מניעת עישון, סמים ופגיעה ברשת

כבוד האדם, אהבת האדם וזכויות האדם

כבוד – מתן כבוד לאחר ולנטייתו המינית

מימוש עצמי, מיצוי היכולות וניהול חיים בעלי משמעות

מימוש עצמי – תחושת ערך עצמי ומימוש מגוון היכולות שבי תוך כדי טיפוח המודעות לקשר בין חשיבה, רגש, דימוי גוף והתנהגות

עצמאות – תחושת עצמאות ויכולת להתמודד עם מצבי לחץ באמצעות "כלי חוסן" פנימיים וליווי ממקורות תמיכה חיצוניים

ניהול חיים בעלי משמעות – התמודדות מיטבית עם פרידה והכנה להתחלה חדשה עם המעבר לחטיבה

צדק חברתי, סולידריות, מעורבות חברתית וסביבתית

אחריות – זיהוי מצבים חברתיים מסוכנים ונקיטת צעדים ופעולות לעזרה ותמיכה

מעורבות חברתית – גילוי אכפתיות ואחריות לעצמי ולזולת במצבי סיכון